ĐỪNG CHỦ QUAN – bệnh dạ dày hại sức khoẻ nhiều hơn bạn nghĩ

Bệnh dạ dày hay những bệnh liên quan đến dạ dày như: trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày – tá tràng, đau dạ dày do nhiễm khuẩn HP,… là các căn bệnh mà nhiều người mắc phải.

1. Đừng chủ quan – bệnh dạ dày hại sức khoẻ nhiều hơn bạn nghĩ

Các bệnh liên quan đến dạ dày đều có những biểu hiện đặc trưng và rất dễ phát hiện như: đau bụng, ợ hơi, ợ chua,…và việc phát hiện sớm sẽ giúp ích đáng kể trong điều trị bệnh. Tuy nhiên, hầu hết mọi người thường chủ quan, coi thường trước các biểu hiện và chỉ khi bệnh trở nên trầm trọng mới đi khám hoặc tìm cách chữa trị. 

Bệnh dạ dày hại sức khoẻ nhiều hơn bạn nghĩ bởi dạ dày là một trong các cơ quan quan trọng của bộ máy tiêu hoá. Những tác động bất lợi trên dạ dày ảnh hưởng trực tiếp tới sự hấp thu và hoạt động của cơ thể. 

• Bệnh dạ dày gây đau vùng thượng vị: các cơn đau từng cơn hoặc âm ỉ tuỳ mức độ bệnh, điều này ảnh hưởng tới tâm lý và sinh hoạt người bệnh
• Khiến việc tiêu hoá và hấp thu thức ăn khó khăn: nhất là khi có biểu hiện viêm nhiễm gây khó khăn trong hoạt động của dạ dày. Lâu dần dẫn tới thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Làm người bệnh mất cảm giác muốn ăn, gây chán ăn: ợ hơi, ợ chua và đau nhiều khiến người bệnh không muốn ăn 
• Lâu dần có thể gây xuất huyết dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày

• Đối với các bệnh nhân bị trào ngược dạ dày, acid thường xuyên trào ngược lên thực quản gây tổn thương vùng hầu họng. Thời gian dài có thể mắc đau họng, viêm họng,…rất đáng lo ngại.

Một trong các nguyên nhân chủ yếu dẫn tới đau dạ dày là do nhiễm vi khuẩn HP nên phải sử dụng kháng sinh trong điều trị dài ngày. Từ đó làm mất cân bằng hệ vi khuẩn có lợi ở đường ruột, khiến bệnh nhân mắc rối loạn tiêu hoá, táo bón,… Đối với những bệnh nhân sử dụng kháng sinh điều trị HP dài ngày, nên bổ sung men vi sinh để giúp hỗ trợ tiêu hoá dễ dàng hơn.

Nhìn chung ảnh hưởng của bệnh dạ dày tới sức khoẻ, đời sống và tâm lý người bệnh là không thể xem thường. Do đó, cần chú ý những bất thường dù là nhỏ nhất khi có những biểu hiện của bệnh dạ dày

2. Đừng chủ quan trước các biểu hiện của bệnh dạ dày

• Các biểu hiện của bệnh dạ dày rất dễ nhận biết và phát hiện như:
  Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng: Bệnh nhân ợ hơi lúc đói, ợ khi uống rượu bi hay các chất kích thích. Do nồng độ axit dạ dày quá cao trào ngược lên làm người bệnh bị ợ chua và cảm giác nóng, bỏng rát ở thực quản.
• Tiết nước bọt nhiều hơn bình thường: người bệnh có xu hướng tiết nhiều nước bọt hơn người bình thường.
• Cảm giác buồn nôn: Thường xảy ra vào buổi sáng hoặc sau khi ăn.
• Khó nuốt, vướng ở cổ họng: một phần do thức ăn và axit dịch vị trào ngược lên dẫn đến cảm giác khó nuốt như có vật mắc ở cổ họng.
• Các triệu chứng ho, viêm họng, khàn giọng: nguyên nhân trực tiếp là do axit dạ dày trào lên thực quản phản xạ ho, sưng tấy dây thanh quản, khản tiếng, mất giọng.
• Có cảm giác đau tức vùng ngực: dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh liên quan đến tim mạch. Cảm giác nóng, rát thậm chí là tức ngực khi axit dịch vị trào ngược lên.

Đây được xem là các dấu hiệu điển hình khi bạn mắc bệnh dạ dày. Nếu có một trong các biểu hiện như trên, nên đi khám chuyên sâu để phát hiện bệnh sớm nhất.

3. Phòng ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày

Một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học là cách phòng tránh bệnh dạ dày hiệu quả. 

• Ăn uống đúng giờ, không ăn quá no hay quá đói. 
• Không ăn đồ cay nóng, khó tiêu hoá. Ăn nhiều rau xanh, chất xơ và các chất giàu vitamin. 
• Hạn chế tối đa uống các đồ uống có gas, rượu bia, hay các chất kích thích.
• Bỏ thuốc lá
• Tránh căng thẳng, lo âu.
• Nâng cao đầu khi ngủ giúp hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày. Gối cao đầu giúp dạ dày nằm thấp hơn thực quản, hạn chế axit dạ dày hay thức ăn không trở lại thực quản.
• Tránh tư thế ngủ nghiêng sang bên phải
• Thường xuyên thư giãn, giải tỏa căng thẳng: có thể giảm stress bằng thiền, yoga, nghe nhạc, hít thở sâu. Ngoài ra, người bệnh cũng cần thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức đề kháng, giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật cho cơ thể.

Đừng chủ quan – bệnh dạ dày hại sức khoẻ hơn bạn nghĩ. Chính vì vậy cần có sự tư vấn và thăm khám trực tiếp từ cán bộ y tế. Bên cạnh đó là duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh là cách bảo vệ sức khoẻ dạ dày của bạn hữu hiệu nhất.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến sức khoẻ dạ dày, hãy liên hệ ngay số 0944402095 để được chuyên gia giải đáp sớm nhất nhé!